足のむくみ・リンパ浮腫改善法③『木工品で足の脛やふくらはぎをマッサージ』


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 『木工品で足の脛やふくらはぎをマッサージ』

今回は、『木工品で足の脛やふくらはぎをマッサージ』を紹介します。

『足裏ポカポカセミナー』でも実際に行っている内容の一部も動画で紹介しています。

『木工品で足の脛やふくらはぎをマッサージ』
足首から膝の方に向かって、下から上にマッサージしてください。
皮膚をきれいにしたい方は、足専用のクリームを使うことをオススメします。

この鳥のような形の木工品が、凄くお気に入りです。
『先週の足つぼセミナー』に7個持参していったら
全部売れてしまいました。
『手に入らなくて悔しい!私も欲しかったわ!』と言われました。

このカーブの部分が凄く身体にしっくりと馴染みます。

・ふくらはぎ
・すね
・太もも全面や側面、内腿
にピタッとはまり、そこを上下にマッサージします。

先端のとがった部分は、足の裏のツボを押したり
水かきの部分を刺激したりします。

もちろん足だけでなく、頭や顔、首、腕、お腹にも相当にいい感じで使えます。

私はスポーツクラブに通っていますが、
サウナに入りながらこれでマッサージをしていると
興味を持つ方が多くて、
『欲しいです~』と言われて何個も売れてしまいました。

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 足のむくみのひどい時には、こんな方法も試してくださいね。

足のむくみのひどい時は、
寝転んで、腰よりも足を高く持ち上げてください。
そしてふくらはぎマッサージをすることをオススメします。

 自分で出来る簡単ふくらはぎマッサージ方法!!

 

 

木工品も在庫が3個ありますので、
欲しいという方は、コメントや質問をくださいね。
1個700円+送料でお譲りします。

「木工品購入のお申込み」はここをクリックしてくださいね。

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多摩市聖蹟桜ヶ丘でスタジオプラーナで ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。 YMCメディカルヨガスクール卒業 沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。) 横浜ライフアップヨガ学院 極楽リセット指導資格取得 アロマ認定講師 自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。 いろんなケガをたくさんしてきて、 ヨガやセルフケアを学び、自分の身体を助けてくれる セルフケアをたくさん勉強しています。 首の痛みケア(ムチウチ症のケア)肩こり・肩甲骨痛・猫背姿勢改善・ 足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。