丸太棒で猫背・巻肩を治そう!
猫背・巻肩を改善するにはいろいろな方法がありますが丸太棒やフォームローラー・ストレッチポールでも自分でできるよ…
猫背・巻肩を改善するにはいろいろな方法がありますが丸太棒やフォームローラー・ストレッチポールでも自分でできるよ…
丸太棒1本で『頭痛・眼精疲労や脳疲労改善』をする方法です 2025の夏も猛暑ですね。暑くて、イライラして眠れな…
丸太棒で『片頭痛・頭痛・眼精疲労』の時に生え際のツボ刺激! 更年期の時期に多いのが 不安や憂うつ感、わけもな…
2025年~9月スケジュール(2025年8月23日現在の予定更新) 少人数制、定員5名までのクラスです…
また坐骨神経痛でお悩みの方が、治療院で『一生通ってください!』と言われたので、何とか自分でケアをして治したいと…
2025年8月~9月のスケジュールです。(お申し込みは、予約制となっております。) どのテーマ、日時の体験会に…
2025年8月11日(月曜日祭日)13時から15時 5名まで http:// https://sebone-s…
外反母趾は偏平足と1セットのケースが多いので、同時に実践してみてください 外反母趾は骨の変形なので、変形を治す…
多摩市ベルブ永山公民館ヨガクラス動画で紹介 多摩市ベルブ永山4階の和室にて毎週土曜日19時から20時30分…
5月4日(日曜日)13時から16時まで3時間おこなった 『能登半島地震支援のためのチャリティーヨガ』に満員御礼…
5月4日(日曜日)13時から16時まで3時間という時間に体のセルフケアのヨガクラスを行います。丸太棒やフォーム…
オーダーメイド丸太棒のケアグッズを特別割引販売!2025年5月31日までの限定販売! 頑張っている自分へのご褒…
2025年4月16日から(第1・第3水曜日)11時30分から12時30分定員 5名 第1・第3水曜日11時30…
身体と心をリラックスさせることを多く取り入れること 身体と心をリラックスさせることを多く取り入れる…
慢性痛でお悩みの方!特に首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメです。 祝日にゆったり身体…
早速、学んだことを忘れないように腰痛改善講座を12月29日(日)13時から15時に行います 仙骨枕とテキスト&…
住所:〒206-0011 多摩市関戸 2-32-5 カネシロビル地下1階 詳しくは下記をクリック ↓htt…
丸太棒を頑張っている自分にご褒美としていかがでしょうか? 『コロナで巣ごもりになってしまい身体のあちこちが固ま…