『ベジタリアン ビーガン マクロビの違い』って何?
『ベジタリアン ビーガン マクロビの違い』って何? ずっと疑問に思っていたことです! 健康に生きていくには、…
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女性に多い悩みの便秘症を改善 女性に多い悩みの便秘症を改善する方法の1つとして! 腸の蠕動運動を促してあげま…
腕が上がりにくい! 最近、腕は上がるけれども ・肩関節が引っかかってギシギシって音が鳴る感じがす…
『お金をかけずに身体メンテナンス方法!テニスボールの使ったコリほぐし』 『コロナ感染が怖い!』と思ってい…
自分の身体が歪んでいるのはわかるけれど 何処が歪んでいるかわからない?という方が多いです。 最近は、何故か遠…
『身体の硬い方向け・骨盤調整ヨガ&肩こり改善などのセルフケア向け講座』 ❤︎オンラインヨガ初めてのご参加の方…
オンラインクラス!として、スタートします。骨盤調整ヨガクラス! コロナ感染の問題で不安を抱えている方も多いでし…
『足裏が痛い!』というお悩みの方のツボ押し&マッサージ方法 『足裏が痛い!』原因は ☆ 冷え性の方 ☆ 立ち…
令和2年7月大雨災害への緊急災害支援募金 新型コロナウイルス感染症危機対応募金 として、チャリティヨガを行いま…
太ももの付け根の方がお尻よりも太いのが悩みです。 この悩みの方は、私の教室の中で初めてのお悩みの方でした。 …
PARKYOGAを行います。 今日は、夕方から雨で、明日の朝まで降るようですが、 9時以降は、晴れるようです…
二の腕のコリをとるストレッチ&ヨガ ヨガでは、チャイルドポーズ&お祈りのポーズと…
『STAY HOME』の時には、足のケアをするチャンス!! 緊急事態宣言・コロナ感染拡大予防防止の時には、『…
ようやくコロナ感染拡大防止の解除宣言がありました。 皆様、この1か月半いかがお過ごしでしたでし…
デスクワークの方に多い腰痛改善方法! デスクワークの方に多い腰痛改善方法! でもその前に必ず確認していただき…
40代以降は、股関節痛の悩みを抱えた人が意外と多いです。 ヨガを指導しながら お客様の悩みを聞いてみる…
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