『五十肩を治すには痛いところは、もむのではなくて押すのが大事！！』だそうです。 私は、仕事柄「…

今日は手術後の経過観察ということで、婦人科に定期検診に行ってきました。 経過は、すこぶる良好で調子が良いそうで…

   歪みが気になるけれど自分ではわからない方の体験事例・・・ 今日は3名の女性が身体の歪みが気にな…

   シップ薬の多用は、身体を冷やすので要注意！ 　 　一時的な痛みを緩和するためシップを張る時があ…

   苦手な前後開脚が出来るようになりたい！！ 2017年も残り1か月半です。 私の今年の目標設定は…

   「第2の脳」を鍛えれば、運動が好きになる!?  とても参考になるサイトがあったのでご紹介します…

   日本人の平均寿命 日本人の平均寿命 女性86.99歳、男性80.75歳（厚生労働省発表）　20…

1２月　　日　　　　日　　　時から　　時まで 青山のアロマサロンさまの行為によりまして 体験会を開催させていた…

ヨガを仕事にしての幸せってなんだろう？って改めて考えてみた。 お花屋さんをしている方から送られてきたメルマガに…

丸太ヨガのクラスで3番目に質問が多いのが股関節痛の悩み！ 最近、ヨガのクラスでの質問が多いのが、 『股関節が痛…

本日も、男性がヨガ体験に来てくれました。 最近、新規で来ていただくお客様は、男性が多くなりました。  身体全身…

 『更年期は幸年期！』人生を振り返る折り返し地点！！ 『更年期は幸年期！』 最近は、栄養や生活の便利さの影響で…

   坐骨神経痛の痛みって！！ 上記の図の『大殿筋・中殿筋』のあたりのお尻の筋肉が硬くなって痛みが出…

 線維筋痛症を克服するための戦いの日々！ 私自身が４０代後半から『体中が火あぶりの刑』にされているような 非常…

   赤ちゃんがなかなか出来なくて、どうしたらいいの？ 以前に骨盤調整ヨガを受講にいらした方が 赤ち…

これは、私が『丸太ヨガ』を広めたいと思った時に 友人が協力してくれて、動画のモデルをしてくれたものです。 スト…

   足のむくみ・疲れ・セルライトを、100均麺棒で簡単に改善するツボ刺激＆マッサージ方法！！ これ…

腰痛も様々です。　最近、知り合いの方に『椎間板ヘルニア』で悩む方や 脊柱管狭窄症の悩みで相談してくる方が増えて…