丸太ヨガ体験事例|足が上がらないお客様!他、歪んだ身体事例!
原因は骨盤の歪み!! 右の肩甲骨のコリと右の腰が痛くて ズボンを履くときに前側に足が上がらないというお悩みのお…
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このセミナーは6月23日の夜に日程が変更となりました。 お申込みの締め切りは6月20日までとなります。 💛💛…
チャイルド(子供)のポーズ!あるいはお祈りのポーズとも呼ばれています。 『チャイルドポーズで心身をリラックス…
すっかり春めいて桜も満開の時期です。 木々も寒い冬からようやく暖かい春に向かって すくすく成長していきます。 …
正座が出来ないという方が意外と多い!! ヨガを指導している時に 『では、正座になりましょう!』というと 私は…
股関節が硬い・痛い・引っかかる感じがある方の悩み! ヨガのクラスに受講に来るお客様からよく言わ…
更年期障害の肩こりは腕のコリや脇の下リンパのしこりも原因!! 肩こりがひどい方は、 自分の肩回…
肩こりのひどい方は、腕も凝り固まっていると思ってね! たくさんの方の身体の状態をヨガを通して見…
丸太棒で『片頭痛・頭痛・眼精疲労』の時に生え際のツボ刺激! 更年期の時期に多いのが 不安や憂う…
2016年に3名 2017年5月の1名の方が養成講座を受講しました。 2016年卒業生 ☆ 高松晶子さん 埼…
『doctor air』という健康器具を使ってみました。 スポーツクラブに最近置いてある 『doctor a…
猫背のお悩み相談! 今日は、足立区北千住と昭島市から2人の新しい方が、 『丸太ヨ…
眼精疲労や頭痛の原因って何だろう? * 長時間パソコンなどのデスクワークが多かったり * スマ…
「2018年 新春スペシャルヨガクラス開催!』 180分間集中!!丸太ヨガ&ラクロスボールを使…
顎関節周辺のマッサージをしてみてください。 顎関節周辺マッサージを試して! 触ってみると驚くほ…
身体と心をリラックスさせることを多く取り入れること 身体と心をリラックスさせることを多く取り入…
私のヨガクラスに通ってくださる生徒さんの知り合いのご子息(22歳)の方が 線維筋痛症の 悩みで困っていたそうで…
『膝の軟骨を守る食材でアボカド』が紹介されていました。 https://ainailona.o…