寒くなる季節の変わり目でのぎっくり腰の症状と対処法！！       寒くて…

 慢性的痛を持っている方は、通院せずに諦めている方が多いそうです ！！ 2017年9月20日の読売新聞に掲載さ…

   睡眠不足は、『脳卒中・高血圧・肥満・鬱病に繋がる！』 『林修の今でしょ！！』という 健康番組の…

母が坐骨神経痛で歩行困難 介護士をしている常連のお客様から 「母が坐骨神経痛で歩行困難なので見ていただけますか…

   40代以降に意外といろんな方が悩んでいるのが四十肩や五十肩！！ 突然、腕が挙げられない　 スー…

 ひどい肩こり以外に、別の身体の悩みがあった！！ 今日は 66歳の男性の方が、ひどい肩こりでお悩みで 私の『ヨ…

オフィスワーカーの『疲れを溜め込んだ方の眼精疲労改善＆足のむくみ改善クラス』をスタートします。 毎週（金曜日）…

ひどい不調で病院をはしご生活 更年期の時期は、４５歳～５５歳の１０年間が ひどいと一般的に言われています。 で…

   ハーフ丸太７本限定で在庫処分します。（無くなり次第終了です。） ハーフ丸太の横使いでも十分に身…

 足裏が痛い！　足底筋膜炎かな？ 最近、寒くなった影響でしょうか？昔の古い怪我が疼きだしました。 『捻挫を2度…

むくみを放っておくとどうなるの？ むくみ放っておくと老廃物に含まれるタンパク質が水分を抱え込んでさらなる悪化を…

 夏は、薄着になるので、猫背や姿勢の悪さが目立ってしまいますね・・・ あなたの立ち姿勢は、横から見た姿勢はどう…

   突然おきた膝の痛み 先週の水曜日、実は私の誕生日でした。 朝から大雨が降り、強風でした。 いつ…

   ブラジャーからはみ出た『はみ肉』が気になる!!       &n…

   乳癌の方の悩み・・・ 今日、私のスタジオの見学の方が見えました。 『ヨガのクラスを行いたい！』…

『自分で自分の身体の痛みやコリを治す方法！』を学んで 伝えてくれる方が、一人でも多く増えることを願っています。…

  『自分でお金をかけずにテニスボール2個を使って 坐骨神経痛の痛みをマッサージする方法！！』 座るのも辛い・…

ふくらはぎは『第二の心臓』 寒くなると筋肉が縮み血流が悪くなります。 ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるほど…