川村メソッド

 

何故私が『自分で自分の身体の痛みを治す方法!』を追及し始めたか?
理由をお伝えしたいと思います。

学校を卒業してからずっと働いてきました。

・結婚し

・2人の子の出産! 産後8週から職場復帰(当時は育休はありませんでした。)

・2年~3年おきの転勤があり 新しい部署に配属されるたびに一から覚えなくてはならない仕事の苦労・ストレス

・40歳の時に父のガンが見つかり 介護の為にさまざまな事をしました。

 父亡きあと、兄姉間の醜い遺産相続争いのストレスがあり精神的にかなりの疲労を溜め込みました。

・今度は母が、癌になり 働きながら子育てし、母親の病院の付き添いや、ヘルパーの手続きやら、食事のお世話を頼んだり

たくさん介護をしてきました。

とうとう人工透析になってしまい、週に3度の通院がが必要になったので

『もう通院に通う時間が取れない!』状態なので、

病院への人工透析通院をしてくれる老人ホームに入ってもらうことになり
入所して1年半で、母は他界しました。

 

その後も兄との遺産相続で大変嫌な思いをしました。
(そんなに大金ではないのに、人間のお金に対する欲望の怖さに嫌気がさしました)

20代から40代中盤まで、さまざまなストレス生活を送りました。

 

ストレス解消の為にダンスを始め、それが楽しくて楽しくて、今度は、身体を酷使してしまい

45歳あたりから身体中のあちこちに痛みが発生しました。

その痛みとは、身体中『火炙りにされているような感じ』で、

いつもあちこちがヒリヒリと痛い状態でした。
年齢的には更年期障害に入ってしまったのかもしれません。

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病院のハシゴばかりしていた時期があります。

整形外科でレントゲンやMRIを撮っても異常なし!
リュウマチの検査も異常なし!
婦人科では、女性ホルモンが減ってきている!と言われ

精神科では、『心身症・自律神経失調症』と言われました。

 

身体の痛みやコリがひどい状態に・・・

特にひどかったのが『左のお尻の坐骨神経痛』でした。

他にも首コリや、肩コリ、肩甲骨痛、腰痛(数回のギックリ腰を経験)

ふくらはぎの肉離れ、シンスプリント・捻挫などを経験し

整体マッサージや鍼・整形外科の電気治療に1ヵ月5万円をかけて3年間通いました。

計算してみると凄いですね~。

毎月5万円×12ヶ月×3年=180万円 を支払ってきました。

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マッサージに行った直後は、身体が軽くて調子がいいのですが

2・3日すると元に戻ってしまいました。

私の身体は、『いったいどうすれば痛みやコリから解放されるの?』と

ずっと暗闇の中でもがいていた状態でした。

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くしゃみで3度目のギックリ腰となった時に
『もう自分の身体は自分で治すしかないと決意しました。』

 

50歳を目前に『ヨガインストラクター養成講座』に夜学で通うことにしまして

最年長の受講生でした。

身体の事を学ぶ楽しさを覚えはじめ燃えていた時に

今度は義母が脊柱癌となり寝たきりになり

東京・山梨の往復生活がスタート・・・

正直、凄く辛かったです。

私の人生って介護ばかり・・・

もう私の心や身体は疲弊しっぱなしでした。

 

そんな時に救いの光が現れました。

沖ヨガのセミナーで出会った師匠との出会いが

私を救ってくれました。

この師匠は、横浜で『ライフアップヨガ学院』という教場をお持ちです。

 

自分自身が、怪我や病気と闘い続けて、『丸太ヨガ』に出会い、
怪我と病気を克服しました。

人生を生き返らせてくれたものとの出会いとなり人生の転機となりまして

『丸太を使った身体のセルフケア方法』をたくさんの人に広めていきたい

と思い、OLを辞めて広める活動に専念したいと独立することにしました。

『通常のヨガのポーズ』は身体の硬い方には取り込みにくいと思います。
丸太を使ういながら
『凝り固まったツボを刺激して、筋肉をマッサージしてほぐし、相乗効果のあるヨガをミックスしたものです』

身体の不調を抱えているオフィスワーカーの方や、身体の硬い方、更年期で悩んでいる方に、お勧めしているヨガです。

自分で身体をメンテナンスすることをマスターするとメリットがたくさんあります。

特にこんな方にオススメしたいです。

 

・整体・マッサージに通っても調子が良くならない!

・無駄な治療にお金をかけたくない!

・薬漬けになりたくない!

・痛い思いから解放されたい!

・忙しくて治療に通う時間が取れないので、隙間時間に自宅でケア出来るようにしたい!

 

自分の『自然治癒力』を活かして
健康になるのがメリットです。
薬に頼らず、『自分で治す方法』をモットーにレッスンをしています。

特にストレスの多い方は、
『頭も心も体もガチガチに硬くなっています』

まず大事な事は、自分をリラックスさせて緩める時間を持つことが大切です。

今後、そんな悩みをお持ちの方に記事や動画を発信していきます。

ブログを読むだけで、改善方法をお伝えしますが、

『丸太ヨガ』は、まず丸太に乗って自分の身体の状態を体感していただかないと解らないと思います。

興味あるかたは、まずは一度体験しにいらしてくださいね。

後頭部から足裏まで棒1本で、身体の痛みを取り去る方法です。

 

特に『背骨ケアの自律神経や中枢神経を調えたい方!』には、是非体験していただきたいと思います。

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丸太棒とテニスボールで、人生が変わりました。

なので、たくさんの方に自分で治す方法を覚えていただきたいと思います。

 

やり方が解らないという方は、是非スタジオに体験にいらしてくださいね。

他にもテニスボールや丸太棒1本で、身体のコリをほぐす方法がたくさんあります。

もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きしますよ
お電話とメールどちらでも可能ですよ

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※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
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