身体の歪みは、日常生活からの身体の使い方や職業による固定姿勢からも起こります。 歩き方の重心や立っているときの…

2025年10月～11月のスケジュールです。（お申し込みは、予約制となっております。） どのテーマ、日時の体験…

また坐骨神経痛でお悩みの方が、治療院で『一生通ってください！』と言われたので、何とか自分でケアをして治したいと…

早速、学んだことを忘れないように腰痛改善講座を12月29日（日）13時から15時に行います 仙骨枕とテキスト&…

 靴の裏側をチェックしてみよう！   私が、一年半履いたjazzシューズです。 靴底の減り具合で、重心がどこに…

嬉しいメールが届きました。 川村先生 お久しぶりです。 長女が無事に生まれました。 1ヶ月早くの早産でしたが、…

   産後のママのためのヨガシリーズ　（骨盤の歪み）その５　チェック方法！！ おそらく一番のお悩みは…

   壁を使って、身体の硬い人にも行いやすい『猫背・巻肩・肩こりを改善する簡単ストレッチ』『PART…

 手芸好きな人のお悩み・・・ いつも身体が前かがみになって 猫背で巻肩姿勢で肩こりがひどい！ というお悩みの方…

ある集客サイトに数年前から情報を載せていました。 本日、サイトからメールが届き 講座 『身体が歪んでいるのが気…

 自分の身体が歪んでいるのはわかるけれど 何処が歪んでいるかわからない？という方が多いです。 最近は、何故か遠…

 太ももの付け根の方がお尻よりも太いのが悩みです。 この悩みの方は、私の教室の中で初めてのお悩みの方でした。 …

下の姿勢の写真を見比べてください！ 今までにたくさんの肩こりでお悩みの方にヨガを指導してきました。  肩こりが…

１０月のスケジュールです。（各回定員3名先着順です。） ■　日曜日（昼）『身体が歪んでいるけれどどこが歪んでい…

 脊柱側弯症とは 中高年の方は、特に側弯症に注意が必要です。 脊柱即湾症は、長年にわたって生じる日常生活習慣の…

先日、ヨガレッスンにいらした若い男性！！ みかけは姿勢が良くて、スマート そして、ちょっとイケメン(*^▽^*…

多摩市　聖蹟桜ヶ丘　ヨガ教室で 首コリ・肩コリ・肩甲骨のコリを丸太を使って ほぐす方法や姿勢を改善する方法を指…

 歪みが気になるけれど自分ではわからない・・・ 多摩市聖蹟桜ヶ丘ヨガ教室　姿勢改善少人数クラス 本当…