「２０１８年　新春スペシャルヨガクラス開催！』 １８０分間集中！！丸太ヨガ＆ラクロスボールを使…

   顎関節周辺のマッサージをしてみてください。 顎関節周辺マッサージを試して！ 触ってみると驚くほ…

   身体と心をリラックスさせることを多く取り入れること 身体と心をリラックスさせることを多く取り入…

私のヨガクラスに通ってくださる生徒さんの知り合いのご子息(22歳）の方が 線維筋痛症の 悩みで困っていたそうで…

   『膝の軟骨を守る食材でアボカド』が紹介されていました。 https://ainailona.o…

『眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日追加開催決定！！ 急な寒波が訪れて、冷…

2018年新春のみ『個人治療家・セラピストの方への特別セミナー』 『整体師・マッサージ師・セラピストとしての個…

「２０１８年　新春スペシャル１８０分の身体の徹底的コリほぐしヨガクラス開催！』 「2018年　新春スペシャルヨ…

   『五十肩を治すには痛いところは、もむのではなくて押すのが大事！！』だそうです。 私は、仕事柄「…

今日は手術後の経過観察ということで、婦人科に定期検診に行ってきました。 経過は、すこぶる良好で調子が良いそうで…

   歪みが気になるけれど自分ではわからない方の体験事例・・・ 今日は3名の女性が身体の歪みが気にな…

   シップ薬の多用は、身体を冷やすので要注意！ 　 　一時的な痛みを緩和するためシップを張る時があ…

   苦手な前後開脚が出来るようになりたい！！ 2017年も残り1か月半です。 私の今年の目標設定は…

   「第2の脳」を鍛えれば、運動が好きになる!?  とても参考になるサイトがあったのでご紹介します…

   日本人の平均寿命 日本人の平均寿命 女性86.99歳、男性80.75歳（厚生労働省発表）　20…

1２月　　日　　　　日　　　時から　　時まで 青山のアロマサロンさまの行為によりまして 体験会を開催させていた…

ヨガを仕事にしての幸せってなんだろう？って改めて考えてみた。 お花屋さんをしている方から送られてきたメルマガに…

丸太ヨガのクラスで3番目に質問が多いのが股関節痛の悩み！ 最近、ヨガのクラスでの質問が多いのが、 『股関節が痛…