正座が出来ないという方が意外と多い！！ ヨガを指導している時に 『では、正座になりましょう！』というと 私は…

   股関節が硬い・痛い・引っかかる感じがある方の悩み！ ヨガのクラスに受講に来るお客様からよく言わ…

   更年期障害の肩こりは腕のコリや脇の下リンパのしこりも原因！！ 肩こりがひどい方は、 自分の肩回…

   肩こりのひどい方は、腕も凝り固まっていると思ってね！ たくさんの方の身体の状態をヨガを通して見…

２０１６年に３名 ２０１７年５月の１名の方が養成講座を受講しました。 ２０１６年卒業生 ☆　高松晶子さん　　埼…

 『doctor air』という健康器具を使ってみました。 スポーツクラブに最近置いてある 『doctor a…

   猫背のお悩み相談！ 今日は、足立区北千住と昭島市から2人の新しい方が、   『丸太ヨ…

   眼精疲労や頭痛の原因って何だろう？ ＊　長時間パソコンなどのデスクワークが多かったり ＊　スマ…

   「２０１８年　新春スペシャルヨガクラス開催！』 １８０分間集中！！丸太ヨガ＆ラクロスボールを使…

   顎関節周辺のマッサージをしてみてください。 顎関節周辺マッサージを試して！ 触ってみると驚くほ…

私のヨガクラスに通ってくださる生徒さんの知り合いのご子息(22歳）の方が 線維筋痛症の 悩みで困っていたそうで…

   『膝の軟骨を守る食材でアボカド』が紹介されていました。 https://ainailona.o…

『眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー』12月23日追加開催決定！！ 急な寒波が訪れて、冷…

2018年新春のみ『個人治療家・セラピストの方への特別セミナー』 『整体師・マッサージ師・セラピストとしての個…

「２０１８年　新春スペシャル１８０分の身体の徹底的コリほぐしヨガクラス開催！』 「2018年　新春スペシャルヨ…

   『五十肩を治すには痛いところは、もむのではなくて押すのが大事！！』だそうです。 私は、仕事柄「…

今日は手術後の経過観察ということで、婦人科に定期検診に行ってきました。 経過は、すこぶる良好で調子が良いそうで…

   歪みが気になるけれど自分ではわからない方の体験事例・・・ 今日は3名の女性が身体の歪みが気にな…