経営者川村の裏話シリーズ

苦しい!痛い!を脳に植え付けることにより 脳は、いつもこの苦しい!痛い!を認知してしまう。


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ストレスがあり苦しい!
いつも肩コリや腰痛の痛みで辛い!

この苦しい!痛い!を脳に植え付けることにより
脳は、いつもこの苦しい!痛い!を認知してしまうと
『脳科学』では言われているそうです。


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私も40代から50代の頃はストレスだらけでした。

・共働きでの子育ての忙しさ
・子供の受験の悩み
・教師からの子供へのいじめ
・親の介護・病院への付き添い
・親の自宅のリフォーム打合せ・立ち合い
・親の死亡後の兄との遺産相続の醜い争い!
・会社での昇格によるストレス
 全く経験のない仕事に配置換えされ
 昇格した事により、仕事が理解できない!
 部下に指導できない悩み
・義母の介護(東京~山梨の往復生活)
・義父を自宅に引き取りの生活
・ペットロス

10年間の間に、様々な人生ドラマがありました。

こんなストレスを抱え
わけの解らない全身を火炙りにされているような痛み!!
に苦しんでいた時期がありました。

いつも痛い・辛い・苦しいって
思っていました。

それが、口癖になって
脳が認知!!していたのかもしれません。

この脳の認知の事を知ってからは、

・人生は楽しまなくてはいけない!
・辛くても笑顔で過ごす
・たくさん笑う
・楽しい人と一緒にいる
・痛いの痛いの飛んでけ~って吐く呼吸を深く行う
・好きな事をして過ごす
・自分の幸福感を探す
・自然や動物とふれる

そんな生活に切り替えたら
身体が楽になってきました。

『脳が、幸せを認知すると人生が変わる!』と思う。

自分の心の持ち方次第であるといっていいかもしれませんね。


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ストレス脳が腰痛を引き起こす記事はこちらを参考にしてみてくださいね。
        ↓
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2015/004463.php

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