更年期障害

  1. 私の克服事例|更年期の身体の不調は〇〇の歪みから来る

    ひどい不調で病院をはしご生活更年期の時期は、45歳~55歳の10年間が ひどいと一般的に言われています。 でも最近は、30代からも起こるプチ更…

  2. 【試して!】更年期障害で起こる股関節痛の原因と対処法

    更年期の筋肉が萎縮 更年期になると本当に身体の筋肉が萎縮していくのを日々感じています。 でも、筋肉が委縮していると感じている人は少ないと思います…

  3. 更年期に起こる内腿の筋肉の萎縮を改善する方法

    最近、太ももの前の筋肉である大腿四頭筋が萎縮しているな~ と感じます。 もちろん、うち腿の内転筋と言われる個所も・・・・・ まさしく更年期の症状で…

最近の投稿

PAGE TOP