背骨の歪みを確認するヨガのポーズ
先日、ヨガレッスンにいらした若い男性!! みかけは姿勢が良くて、スマート そして、ちょっとイケメン(*^▽^*…
先日、ヨガレッスンにいらした若い男性!! みかけは姿勢が良くて、スマート そして、ちょっとイケメン(*^▽^*…
多摩市 聖蹟桜ヶ丘 ヨガ教室で 首コリ・肩コリ・肩甲骨のコリを丸太を使って ほぐす方法や姿勢を改善する方法を指…
歪みが気になるけれど自分ではわからない・・・ 多摩市聖蹟桜ヶ丘ヨガ教室 姿勢改善少人数クラス 本当…
最近、O脚の悩みの申し込みが多いのです。 若い男女からのO脚の悩みの方が多いです。 日本人にはO脚が多いとい…
2019年7月26日13時~ 今日は、シドニーから来日する 【姿勢改善セラピスト】のSYOUJIさんが イベン…
この1年間定期的に丸太ヨガクラスに通って下さった お客様から すごく嬉しい言葉をいただきました。 このお客様は…
令和元年5月6日『3時間集中フォームローラーで姿勢改善・筋膜リリース講座』の 講座での様子です。 4月29日…
ためしてガッテン2019年2月13日の放送で 『新原因”発見! 衝撃の肩・首のこり改善SP』という番組が放映さ…
ヨガやストレッチは日常も行っていても ひどい肩こりと肩甲骨痛が なかなか良くならないという お悩みはありません…
多摩市聖蹟桜ケ丘でヨガ教室を開催している川村です。 丸太棒やフォームローラーでのセルフケアをおもに行っています…
線維筋痛症とはそもそもどんなもの? レディガガが線維筋痛症で、しばらく活動を休止!との記事が出ていましたので …
更年期以降は、関節周りの筋肉が萎縮すると感じます。 更年期になると本当に身体の筋肉や関節周りが萎縮していくのを…
『ゆほびか』という健康雑誌に ヨガの師匠と『 ふくらはぎのコリほぐし』についての記事を掲載していただきました。…
産後のママのためのヨガシリーズ (くしゃみやジャンプで尿漏れ)その2 ☆くしゃみや軽いジャンプなどで尿漏れ …
首が前に傾いて顎が出ていませんか? ストレートネックってご存知ですか?首がクレーン車のように斜めに前傾してしま…
💛💛手作り味噌作り&味噌を使った美味しい調理講習会のご案内💛💛 開催日2018年11月18日(日曜日) 13…
あなたのふくらはぎが硬くないですか? 今日『ヨガの体験にいらした方のお悩み』は、 『ふくらはぎが硬くて、かがん…
足の裏が痛い!!それ「足底筋膜炎」かも? 最近、ヨガの生徒さんやダンス仲間から 「足の裏が痛い!!」とい…